Реформер5 мин
Реформер или тренажёрный зал: чем пружина отличается от блока с грузом
Почему на реформере устаёшь не так, как в зале, кому подходит каждый формат и в каких случаях их лучше совмещать, а не выбирать одно.
Блог студии
О спине, осанке и движении · страница 13
Тело и голова5 мин
Зажатая диафрагма и тревога: почему нельзя успокоиться, пока дышишь верхом груди
Как поверхностное дыхание поддерживает тревожное состояние, что такое блуждающий нерв простыми словами и почему длинный выдох работает быстрее уговоров.
Спина и осанка6 мин
Холка на шее: откуда берётся бугорок и почему массаж его не убирает
Почему у седьмого позвонка растёт бугорок, что там на самом деле находится и почему массаж даёт облегчение на два дня. Разбор от тренера.
Контакты
Мы в центре Саратова, на Московской
- Адрес
- Саратов, ул. Московская, 49
- ПРОФИ-ЦЕНТР «М49», вход справа от «Чижика», 5 этаж, домофон 54
- Режим работы
- Будни с 9:00 до 21:00, суббота с 9:00 до 16:00
- В воскресенье занимаемся по предварительному запросу, и в любой день занятие нужно бронировать заранее
- Телефон
- +7 (927) 126-77-55
Загружаем карту…