Первая семейная студия современного пилатеса, после которого хочется летать. Работаем на единственном в Саратове реформере Balanced Body — том самом оборудовании, на котором пилатес преподают во всём мире.
Светлана Перекатнова
Основатель студии, топ-тренер Balanced Body
Тело перестаёт тратить силы на компенсацию зажимов — и они возвращаются вам.
Осанка выпрямляется, движения становятся точными и лёгкими.
Вы заново знакомитесь с телом и учитесь слышать, что оно просит.
Глубокие мышцы включаются в работу — та самая сила, которая держит спину.
Как у нас устроено
В больших залах занятие построено заранее и одинаково для всех. У нас наоборот: сначала разбираемся, что происходит с вашим телом, и только потом решаем, каким будет час.
Тренер сначала спрашивает, с чем вы пришли: что болит, где были травмы, как проходит ваш день. От ответов зависит всё занятие, включая упражнения, которых в нём не будет.
Студия маленькая, и тренер держит в голове вашу историю. Не нужно каждый раз заново объяснять, что с левым коленом и почему нельзя на живот.
Люди приходят не только с телом. Иногда самое полезное на занятии — это час, когда никто ничего от вас не требует и не сравнивает с соседкой по коврику.
Если ваш случай требует врача, мы так и скажем и не возьмём деньги за абонемент. Если пилатес вам не нужен, тоже скажем.
«Современная, уютная, камерная студия. На индивидуальных занятиях тренер уделяет внимание каждому»
Основатель студии
В 36 лет Светлана ушла из инженерной профессии в работу с телом. После серьёзной травмы колена она восстановилась без операции — вопреки прогнозам врачей. Этот опыт и стал основой её подхода: не жёсткие нагрузки и быстрые решения, а возвращение лёгкости и уверенности в движении.
Сертификация
Первый и единственный в Саратове реформер премиум-класса
Джозеф Пилатес, 1883–1967
«Через 10 занятий вы почувствуете разницу, через 20 занятий вы увидите разницу, через 30 занятий вы обретёте новое тело.»
Он придумал метод в начале XX века и первым собрал реформер: кровать с пружинами, чтобы раненые могли двигаться лёжа. Через сто лет мы работаем на его прямом наследнике.
Направления полётов
Кому подходит
Любой уровень подготовки, включая восстановление после травм
Студия
Групповые занятия
Несколько реформеров, у каждого свой. Здесь идут групповые занятия, а также сплит на двоих, когда хочется заниматься вдвоём под присмотром тренера.
Только индивидуально
Один реформер Balanced Body Allegro 2 с башней. Только индивидуальные занятия, один на один с тренером.
Команда
Студию основала Светлана Перекатнова. Вместе с ней занятия ведут ещё 5 тренеров — уровень тренера влияет на стоимость индивидуальных занятий.
Мастер-тренерБеременность и восстановление после родов
Больше 10 лет в пилатесе: обучение, работа в первой студии пилатеса Саратова, собственная студия, декреты и возвращение в профессию. Мама двух дочек — понимает потребности женского тела на разных этапах. В 2025 году поступила в международную школу Polestar Pilates.
После тренировок: Уходит напряжение, движения становятся спокойнее, тело — послушнее.
Мастер-тренерЖенское здоровье
Больше 7 лет работает с женщинами и для женщин. На её тренировке можно быть собой — без напряжения и страха сделать что-то не так. Считает, что поддержка и спокойный темп дают больший результат, чем жёсткие нагрузки.
После тренировок: Расслабление, тепло в теле и ощущение, что о тебе позаботились.
Пилатес и PortDeBras™
Пришла в пилатес через восстановление после рождения двоих детей. Окончила международную школу пилатеса, за плечами хореографическое образование — училище культуры. PortDeBras™ освоила в прошлом году: для неё это медитация, в которой сошлись пилатес и танец.
После тренировок: Тело будто встаёт на место, дыхание глубже, в спине — лёгкость.
ТренерПилатес, функциональный тренинг, растяжка
С детства занималась эстетической гимнастикой, в 20 лет осознанно выбрала путь тренера. Прошла обучение в международной школе, работала с растяжкой и гамаками, а затем открыла для себя реформер. Сейчас продолжает обучение и параллельно получает образование в сфере реабилитации.
После тренировок: Лёгкость в теле, ровная осанка и внутренняя собранность.
ТренерПилатес и нейромоторный фитнес
С детства вдохновлялась танцем и пластикой, училась рисованию, дизайну, а позже психологии. Пришла к работе с телом как с главным ресурсом. В тёплый сезон её легко узнать по жёлтому компактному велосипеду.
После тренировок: Внутреннее спокойствие, ясность и ощущение, что энергии стало больше.
Расписание
Загружаем расписание…
Записаться на занятие, отменить, купить или продлить абонемент, посмотреть, сколько осталось посещений, и увидеть историю тренировок. Без звонков и переписки в мессенджерах.
Если что-то не открывается, позвоните, запишем вручную: +7 (927) 126-77-55
Цены
Начните с пробного занятия
Индивидуально на реформере, чтобы понять метод и подобрать формат. Без абонемента и обязательств.
1 000 ₽
ЗаписатьсяБольшой зал, у каждого свой реформер
Доверие
К нам приходят по направлению неврологов и нейрохирургов, когда нужна дозированная работа с телом, а не лечение. Мы держим с врачами связь и не берёмся за то, что вне нашей компетенции.
Кандидат медицинских наук, невролог, руководитель «Клиники головной боли», доцент кафедры неврологии СГМУ
Профиль врачаВрач-нейрохирург, ведущий специалист клиники доктора Селезнёва
Профиль врачаА также другие неврологи и врачи города.
5.0 — 39 оценок и 32 отзыва на Яндекс.Картах
Вопросы
Пробное индивидуальное занятие на реформере стоит 1000 ₽. Разовая групповая тренировка — 1200 ₽, в абонементе на 12 занятий выходит 625 ₽ за тренировку. Индивидуальные занятия начинаются от 2200 ₽.
Запись
Оставьте имя и номер — перезвоним, спросим про самочувствие и цели и подберём время. Занятие индивидуальное, 1000 ₽, без абонемента и обязательств.
Контакты