Блог студии
Беременность, восстановление после родов, тазовое дно и всё, о чём чаще всего спрашивают в студии.
Климакс у женщин: первые признаки, сколько длятся приливы, нужен ли анализ на ФСГ и какие препараты и методы без таблеток помогают по данным исследований.
Боль в лобке при переворотах в кровати и подъёме по лестнице. Почему это происходит, чем помогает бандаж и какие упражнения показали эффект.
Почему движение при варикозе полезнее покоя, что делает икроножная мышца для вен и какие упражнения при расширенных венах лучше не делать.
Как вернуться в форму после декрета, если спина болит сильнее, чем сразу после родов. Почему виноваты не роды, с чего начинать и что меняется через месяц.
Куда уходит талия при том же весе, почему начинают ныть суставы и какая нагрузка реально защищает кости в период менопаузы.
Как гормоны меняют силу, координацию и восстановление в течение месяца, что делать в дни, когда болит, и почему во второй фазе тело кажется чужим.
Контакты
Построить маршрут