Реформер6 мин
Групповые или индивидуальные: как выбрать формат занятий
В студии реформеры стоят в обоих залах. Разбираем, чем групповое занятие отличается от занятия один на один и кому что подходит.
Блог студии
Статьи о пилатесе на реформере
Как устроен станок Balanced Body, чем занятие на нём отличается от коврика и кому он подходит в первую очередь.
Выберите свой вопрос
Реформер и оборудование
Реформер: что это такое и зачем станку пружины- Упражнения на реформере: 10 базовых и что они дают
- Реформер или коврик: с чего начинать и в чём разница на самом деле
- Реформер или тренажёрный зал: чем пружина отличается от блока с грузом
- Тренажёры для пилатеса: что умеет каждый и нужен ли реформер дома
- Школы пилатеса: чем они отличаются и почему все спорят про Balanced Body
Другие статьи раздела
Реформер6 мин
Пилатес после 50 для женщин: польза и с чего начать
Что меняется в теле после пятидесяти, почему групповые занятия не всегда подходят на старте и какие три вещи важнее всего тренировать в этом возрасте.
Реформер6 мин
Сколько раз в неделю нужен пилатес, чтобы был толк
Один раз, два или три: что даёт каждый вариант, почему раз в неделю это поддержание, а не прогресс, и когда больше не значит лучше.
Реформер6 мин
Пилатес для похудения: весы стоят, а джинсы застёгиваются
Почему после двух месяцев занятий вес тот же, а одежда сидит иначе, сколько на самом деле сжигает занятие и с чем пилатес нужно совмещать, если цель именно вес.
Реформер6 мин
Почему после спокойного занятия болят мышцы, о которых вы не знали
Крепатура после пилатеса удивляет всех: занятие выглядело лёгким. Какие мышцы отзываются, сколько это длится и когда боль означает, что что-то не так.
Контакты
Мы в центре Саратова, на Московской
- Адрес
- Саратов, ул. Московская, 49
- ПРОФИ-ЦЕНТР «М49», вход справа от «Чижика», 5 этаж, домофон 54
- Режим работы
- Будни с 9:00 до 21:00, суббота с 9:00 до 16:00
- В воскресенье занимаемся по предварительному запросу, и в любой день занятие нужно бронировать заранее
- Телефон
- +7 (927) 126-77-55
Загружаем карту…
Построить маршрут